【牙结石的危害是什么】牙结石是口腔中常见的问题，很多人对它的危害了解不够深入。其实，牙结石不仅影响牙齿的美观，还可能引发一系列口腔疾病，甚至对全身健康造成不良影响。本文将从多个角度总结牙结石的主要危害，并通过表格形式进行清晰展示。
一、牙结石的基本概念
牙结石是由于牙菌斑长期堆积、钙化形成的硬质沉积物，通常附着在牙齿的根部和牙龈边缘。它无法通过日常刷牙清除，必须通过专业洗牙或刮治才能去除。
二、牙结石的主要危害
1. 牙龈炎与牙周病
牙结石会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，严重时发展为牙周炎，甚至引起牙齿松动、脱落。
2. 口臭问题
牙结石内部容易滋生细菌，产生异味，从而引发持续性的口臭问题。
3. 牙齿变色与龋齿
牙结石颜色发黄或黑褐色，影响牙齿美观；同时，它还会掩盖牙齿表面的清洁死角，增加龋齿发生的风险。
4. 影响咀嚼功能
长期存在的牙结石可能导致牙龈萎缩，影响牙齿的稳固性，进而影响正常咀嚼。
5. 全身健康隐患
研究表明，牙周病可能与心血管疾病、糖尿病等全身性疾病有关联，牙结石作为牙周病的重要诱因之一，间接影响整体健康。
6. 治疗成本增加
如果牙结石长期不处理，可能会导致更严重的口腔问题，如牙周手术、种植牙等，治疗费用大幅上升。
三、总结表格：牙结石的危害一览
| 危害类型 | 具体表现 | 影响范围 |
| 牙龈炎 | 牙龈红肿、出血 | 口腔健康 |
| 牙周病 | 牙齿松动、牙槽骨吸收 | 牙齿稳固性 |
| 口臭 | 持续性异味 | 社交与自信 |
| 牙齿变色 | 黄色或黑色沉积物 | 外观与美观 |
| 龋齿风险增加 | 清洁死角，细菌滋生 | 牙齿健康 |
| 咀嚼功能下降 | 牙齿松动或缺失 | 饮食与消化 |
| 全身健康风险 | 与心脏病、糖尿病等关联 | 整体健康状态 |
| 治疗成本上升 | 需要更复杂的治疗手段 | 经济负担 |
四、如何预防牙结石？
- 每天坚持正确刷牙（建议使用软毛牙刷和含氟牙膏）；
- 使用牙线或冲牙器清理牙缝；
- 定期到正规口腔机构进行洗牙（建议每半年至一年一次）；
- 减少高糖饮食，保持良好的口腔卫生习惯。
结语
牙结石虽然看似不起眼，但其危害不容小觑。及时发现并处理牙结石，不仅能维护口腔健康，还能避免后续更严重的健康问题。养成良好的口腔护理习惯，是预防牙结石的关键。
