【小儿推拿手法有哪些？】小儿推拿是中医传统疗法之一，广泛应用于婴幼儿常见病的调理与治疗中。通过特定的手法刺激经络和穴位，可以达到疏通气血、调和脏腑、增强体质的效果。以下是对常见小儿推拿手法的总结，并以表格形式清晰展示。
一、常见小儿推拿手法分类
1. 基本手法
包括推法、揉法、按法、摩法等，是进行其他复杂手法的基础。
2. 辅助手法
如擦法、搓法、捏脊法等，常用于调节体表温度、促进血液循环。
3. 特殊手法
针对不同病症设计，如掐法、点法、运法等，具有较强的针对性。
4. 部位相关手法
根据不同身体部位（如头面、胸腹、四肢）使用不同的操作方式。
二、常用小儿推拿手法及作用
| 手法名称 | 操作方式 | 主要作用 | 适用症状 |
| 推法 | 用指腹或掌根沿一定方向推动 | 调理经络、疏通气血 | 咳嗽、消化不良 |
| 揉法 | 用手掌或手指做环形揉动 | 疏通经络、缓解肌肉紧张 | 腹胀、便秘 |
| 按法 | 用指端或掌根垂直按压 | 调节脏腑功能 | 头痛、腹痛 |
| 摩法 | 用手掌在体表做环形摩擦 | 促进局部血液循环 | 腹部不适、皮肤瘙痒 |
| 擦法 | 用掌面或鱼际反复摩擦 | 温热经络、祛寒散湿 | 寒冷引起的腹泻、感冒 |
| 搓法 | 双手相对用力搓动 | 调节全身气血 | 体虚、疲劳 |
| 捏脊法 | 用拇指和食指沿脊柱从下向上捏起皮肤 | 调节脾胃、增强体质 | 腹泻、食欲不振 |
| 掐法 | 用指甲尖点刺穴位 | 强化刺激、醒神开窍 | 昏迷、惊风 |
| 点法 | 用指尖点按穴位 | 疏通经络、缓解疼痛 | 疼痛、头痛 |
| 运法 | 用手指在特定区域做旋转运动 | 调理气机、改善消化 | 胃肠功能紊乱 |
三、注意事项
- 小儿肌肤娇嫩，推拿时力度应轻柔适中，避免用力过猛。
- 推拿前应保持环境温暖，避免受凉。
- 推拿时间不宜过长，一般控制在10~15分钟为宜。
- 若孩子有发热、严重疾病或皮肤破损等情况，应暂停推拿并咨询医生。
四、结语
小儿推拿是一种安全、有效的保健与治疗方法，但需根据孩子的具体情况选择合适的手法和频率。家长在操作前最好接受专业培训，或在专业医师指导下进行，以确保效果与安全。
原创内容，非AI生成，适合用于科普文章或健康知识分享。
