【小儿腹泻怎样推拿手法】小儿腹泻是婴幼儿常见的消化系统疾病，常因饮食不当、病毒感染或肠道菌群失调引起。中医认为，小儿脾常不足，运化功能较弱，容易出现腹泻症状。推拿作为传统中医疗法之一，具有安全、无副作用、操作简便的特点，是治疗小儿腹泻的常用方法之一。
以下是对“小儿腹泻怎样推拿手法”的总结与具体操作方式的整理，帮助家长在日常生活中进行辅助调理。
一、推拿作用
| 推拿作用 | 具体说明 |
| 调理脾胃 | 增强脾胃运化功能，改善消化吸收 |
| 清热利湿 | 针对湿热型腹泻，缓解肠道炎症 |
| 止泻固涩 | 收敛肠道，减少排便次数 |
| 增强体质 | 提高免疫力，预防反复腹泻 |
二、常用推拿手法
| 手法名称 | 操作步骤 | 适用症状 |
| 清大肠 | 从虎口向指尖方向直推，约100-300次 | 湿热型腹泻、便秘 |
| 推板门 | 从手掌内侧边缘向腕部方向推，约100-200次 | 腹泻、呕吐、食欲不振 |
| 揉天枢 | 用拇指按揉肚脐两侧（天枢穴），每侧50-100次 | 腹胀、腹泻、腹痛 |
| 摩腹 | 用手掌顺时针轻柔按摩腹部，时间约5-10分钟 | 脾胃虚弱、消化不良 |
| 捏脊 | 从尾骨沿脊柱向上捏提至颈部，重复5-10次 | 增强脾胃功能、调理全身 |
| 按揉足三里 | 用拇指按压小腿外侧穴位，每侧50-100次 | 脾胃虚弱、腹泻反复 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 时间选择 | 最佳时间为饭后1小时左右，避免空腹或饱腹推拿 |
| 力度适中 | 推拿时力度要轻柔，以孩子能接受为宜 |
| 持续治疗 | 需连续推拿3-5天，效果更明显 |
| 配合饮食 | 推拿同时注意饮食清淡，避免生冷油腻食物 |
| 禁忌情况 | 发热严重、皮肤破损、急性感染期不宜推拿 |
四、总结
小儿腹泻通过合理的推拿手法可以起到良好的调理作用。家长在掌握基本手法的基础上，应根据孩子的具体情况选择合适的穴位和操作方式。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
通过日常的推拿保健，不仅能够缓解腹泻症状，还能增强孩子的体质，提高抗病能力，是一种值得推广的家庭护理方式。
