【徒手心肺复苏时胸外按压的频率】在徒手心肺复苏（CPR）过程中，胸外按压是维持患者血液循环和氧气供应的关键操作。正确的按压频率能够有效提升患者的生存率。根据国际权威指南（如美国心脏协会AHA、欧洲复苏委员会ERC等），胸外按压的推荐频率有明确的标准。
为了确保内容的原创性和实用性，以下是对“徒手心肺复苏时胸外按压的频率”的总结，并结合相关数据进行整理。
一、关键要点总结
1. 推荐频率范围：
胸外按压的频率应保持在 100至120次/分钟，这是目前全球广泛认可的标准。
2. 按压深度要求：
按压深度应为 5至6厘米，适用于成人患者。
3. 按压与通气比例：
在单人CPR中，推荐 30次按压后进行2次人工呼吸；在双人CPR中，可采用 15:2的比例。
4. 避免过度通气：
通气时应避免过度吹气，防止胃胀气或影响血液回流。
5. 持续按压：
尽量减少按压中断，每次中断不应超过10秒。
6. 使用节拍器辅助：
可以通过音乐节奏（如《Stayin’ Alive》的节奏约为100次/分钟）帮助保持稳定频率。
二、胸外按压频率参考表
| 项目 | 内容 |
| 推荐频率 | 100–120次/分钟 |
| 最低安全频率 | ≥100次/分钟 |
| 最高建议频率 | ≤120次/分钟 |
| 按压深度 | 成人：5–6厘米；儿童：约1/3胸廓前后径 |
| 按压与通气比 | 单人：30:2；双人：15:2 |
| 频率控制方式 | 节拍器、音乐节奏、计时器 |
| 注意事项 | 避免按压过深或过浅，减少中断时间 |
三、结语
胸外按压的频率是心肺复苏成功与否的重要因素之一。掌握并严格执行标准频率，有助于提高患者的存活率。在实际操作中，应结合培训经验、设备辅助以及团队协作，确保按压质量达到最佳状态。
通过不断练习和熟悉标准流程，急救人员能够在紧急情况下更有效地实施高质量的CPR。
