【舒张压95是高血压吗】在日常体检中，很多人会关注自己的血压数值，尤其是舒张压。那么，舒张压95mmHg是否属于高血压呢？这个问题需要结合血压分类标准和个体情况综合判断。
根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南的定义，正常血压范围为：收缩压 < 120 mmHg 且 舒张压 < 80 mmHg；高血压则分为一级、二级和三级。具体来说：
- 正常血压：收缩压 < 120 mmHg 且 舒张压 < 80 mmHg
- 正常高值血压：收缩压 120–139 mmHg 或 舒张压 80–89 mmHg
- 高血压（1级）：收缩压 ≥ 140 mmHg 或 舒张压 ≥ 90 mmHg
- 高血压（2级）：收缩压 ≥ 160 mmHg 或 舒张压 ≥ 100 mmHg
- 高血压（3级）：收缩压 ≥ 180 mmHg 或 舒张压 ≥ 110 mmHg
从上述标准可以看出，舒张压95mmHg已经达到了高血压1级的标准，因此可以初步判断为高血压。
不过，需要注意的是，单次测量结果可能受到多种因素影响，如情绪紧张、运动后、饮食等。因此，建议多次测量，并在不同时间段进行观察，以确认是否为持续性高血压。
血压分类对照表
| 血压类型 | 收缩压范围（mmHg） | 舒张压范围（mmHg） | 是否高血压 |
| 正常血压 | < 120 | < 80 | 否 |
| 正常高值血压 | 120–139 | 80–89 | 否 |
| 高血压（1级） | ≥ 140 | ≥ 90 | 是 |
| 高血压（2级） | ≥ 160 | ≥ 100 | 是 |
| 高血压（3级） | ≥ 180 | ≥ 110 | 是 |
总结：
舒张压95mmHg属于高血压1级，但需结合多次测量结果及个体健康状况综合判断。若确诊为高血压，应积极调整生活方式，必要时在医生指导下进行药物治疗。定期监测血压、保持良好作息和饮食习惯，是预防和控制高血压的重要手段。
