【清宫寿桃丸】“清宫寿桃丸”是中医传统方剂之一，源自清代宫廷，因其具有补气养血、延年益寿的功效而得名。此方多用于调理体质虚弱、气血不足、精神不振等症，尤其适用于中老年人群。其组方严谨，配伍讲究，体现了中医“扶正固本”的治疗理念。
一、清宫寿桃丸简介
清宫寿桃丸是一种以补益为主的中药制剂，主要成分包括人参、黄芪、当归、熟地黄、枸杞子、山药、茯苓、白术、甘草等。这些药材共同作用，可增强人体免疫力，改善疲劳状态，促进气血运行，对身体有良好的调养作用。
该药丸多为蜜丸或水丸形式，服用方便，适合长期调理使用。由于其来源为清代宫廷，因此在民间也常被视为“养生佳品”。
二、清宫寿桃丸的主要功效
| 功效名称 | 具体说明 |
| 补气养血 | 增强体力，改善面色苍白、乏力等症状 |
| 延年益寿 | 提高机体抗病能力，延缓衰老 |
| 调理脾胃 | 增进食欲，改善消化功能 |
| 安神定志 | 缓解心悸、失眠等神经衰弱症状 |
| 滋阴润燥 | 对于阴虚体质者有良好调理作用 |
三、适用人群
| 人群类型 | 适用情况 |
| 中老年人 | 体质虚弱、易疲劳者 |
| 亚健康人群 | 长期工作压力大、睡眠不足者 |
| 气血两虚者 | 面色苍白、月经量少、头晕目眩者 |
| 免疫力低下者 | 经常感冒、恢复慢者 |
四、使用注意事项
1. 禁忌人群：孕妇、儿童及湿热体质者不宜使用。
2. 服用方法：一般每日2次，每次6-9克，温水送服。
3. 忌食生冷：服用期间应避免食用生冷、油腻食物。
4. 遵医嘱：建议在中医师指导下使用，避免自行用药。
五、总结
清宫寿桃丸作为传统中药方剂，以其温和补益、疗效显著的特点，被广泛应用于现代人的日常养生中。它不仅有助于改善体质，还能提升整体健康水平。然而，使用时需注意个体差异和禁忌，合理用药才能发挥最佳效果。对于追求健康长寿的人群来说，清宫寿桃丸不失为一个值得尝试的养生选择。
