很多女性在选择避孕方式时，会考虑使用宫内节育器（即“上环”）。这种避孕方式具有长效、安全、方便等优点，因此受到不少女性的青睐。然而，在使用过程中，有些女性可能会遇到一些身体上的变化，比如月经周期的变化，甚至出现月经推迟的情况。那么，“上环半年了这个月没来月经怎么回事”就成了许多女性关心的问题。

首先，我们需要了解宫内节育器对月经的影响。一般来说，上环后前几个月，月经可能会出现不规律的现象，如经期延长、经量增多或减少，甚至出现月经推迟的情况。这是因为宫内节育器会对子宫内膜产生一定的刺激，导致激素水平发生变化，从而影响正常的月经周期。

如果已经上环半年，而这个月突然没有来月经，首先要排除怀孕的可能性。虽然宫内节育器的避孕效果较好，但并不能保证100%有效。如果在上环期间有性生活，且未采取其他避孕措施，建议及时进行早孕检测，以确认是否怀孕。

其次，月经推迟也可能是由于身体内分泌失调、压力过大、作息不规律、饮食不当等因素引起的。尤其是在工作压力大、情绪波动频繁的情况下，女性的月经周期容易受到影响。此外，体重的剧烈变化、过度运动或营养不良也可能导致月经延迟。

另外，宫内节育器本身也可能引起一些副作用。例如，部分女性在使用宫内节育器后会出现月经量减少甚至闭经的情况，这在医学上被称为“节育器相关性闭经”。这种情况通常属于正常现象，但如果长时间没有月经，还是建议及时就医，进行妇科检查，以排除其他潜在的健康问题。

需要注意的是，并不是所有月经推迟都是异常情况。如果只是偶尔一次月经推迟，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，看看是否能自然恢复。

总之，“上环半年了这个月没来月经怎么回事”这个问题需要结合个人的身体状况、生活习惯以及节育器的类型来综合判断。如果月经长期不来或伴有其他不适症状，应及时咨询专业医生，进行详细的检查和评估，确保身体健康。

最后提醒：任何关于身体健康的疑问，都应以专业医生的诊断为准，切勿自行判断或延误治疗。