尘肺是一种由于长期吸入粉尘颗粒而导致的职业性疾病，常见于矿工、建筑工人等从事高粉尘环境工作的群体。这种疾病会对肺部造成不可逆的损害，因此关于“尘肺能否自己恢复”的问题，答案是否定的。尽管如此，我们仍然可以从多个角度探讨如何管理和改善尘肺患者的健康状况。

首先，尘肺一旦形成，其病变是不可逆转的。肺部组织在受到粉尘侵害后，会出现纤维化现象，即正常的肺泡被瘢痕组织取代。这种变化会严重影响呼吸功能，导致患者出现咳嗽、气短等症状。因此，尘肺患者需要正视这一现实，避免寄希望于病情自行好转。

然而，这并不意味着尘肺患者只能被动接受疾病的进展。通过科学合理的治疗和生活方式调整，可以有效延缓病情恶化，并提高生活质量。例如，戒烟、远离污染源、定期进行肺功能检查以及遵医嘱服用药物，都是重要的干预措施。此外，适当的康复锻炼（如呼吸训练）也有助于增强肺部的耐受能力。

从预防的角度来看，尘肺的防治关键在于源头控制。对于高危职业人群而言，佩戴防护设备、优化工作环境、加强职业健康监测尤为重要。只有从根源上减少粉尘暴露，才能从根本上降低尘肺的发生风险。

总之，尘肺作为一种慢性且难以治愈的疾病，无法依靠自身痊愈。但通过积极的治疗与健康管理，患者仍有机会维持较好的生活状态。同时，全社会应加强对尘肺病的关注，为相关从业人员提供更加安全的工作条件和更完善的医疗保障。

（本文由专业医学知识整理而成，仅供参考，具体诊疗请咨询专业医生。）