肠息肉是一种常见的肠道疾病，通常是指肠道黏膜表面长出的异常突起物。虽然大多数肠息肉是良性的，但某些类型的息肉可能会发展为癌症，因此了解其症状并及时就医非常重要。

1. 便血

肠息肉最常见的症状之一是便血。患者可能在大便中发现鲜红色或暗红色的血液，有时也可能只是粪便表面带有血迹。这种出血通常是间歇性的，且量一般不多。

2. 排便习惯改变

如果你发现自己最近的排便频率、形状或质地发生了变化，比如便秘、腹泻或大便变细等，这可能是肠息肉的信号。这些变化可能与肠道功能紊乱有关。

3. 腹痛或不适

部分患者可能会感到腹部隐隐作痛或不适，尤其是在息肉较大或者引发炎症时。不过，腹痛并非所有肠息肉患者的典型表现。

4. 贫血

如果息肉长期少量出血，可能导致慢性失血，进而引起贫血。患者可能会感到疲倦乏力、头晕目眩或脸色苍白。

5. 肠道梗阻

在极少数情况下，较大的息肉可能会导致肠道部分堵塞，从而出现腹胀、恶心呕吐等症状。

6. 无明显症状

值得注意的是，许多肠息肉患者可能没有任何明显的症状，而是在体检或其他检查中偶然发现的。因此，定期进行肠道健康检查尤为重要。

如何预防和应对？

- 定期进行结肠镜检查，尤其是对于有家族史或年龄超过50岁的人群。

- 注意饮食均衡，多吃富含纤维的食物，减少高脂肪食物的摄入。

- 戒烟限酒，保持规律的生活作息。

如果你出现了上述症状，建议尽早就医，通过专业检查明确诊断并采取相应治疗措施。早期发现和处理肠息肉，可以有效降低其恶变的风险，保护你的肠道健康！