在传统的观念中，许多人都认为女性在哺乳期间不应该来月经。因此，当有新妈妈发现自己在哺乳期出现了类似月经的现象时，往往会感到困惑和担忧，甚至会怀疑自己的身体是否健康，是否因为体质较差导致了这种情况。

首先，我们需要明确的是，哺乳期是否来月经因人而异，并不是所有哺乳期的女性都会经历闭经（即停经）。有些女性可能会在哺乳期间完全停止月经，而另一些女性则可能在哺乳期间恢复月经周期。这种差异主要与个体的身体状况、哺乳频率、饮食习惯以及心理状态等多种因素有关。

对于那些在哺乳期恢复月经的女性来说，这并不一定意味着她们的体质较差。实际上，这是正常的生理现象之一。母乳喂养虽然可以在一定程度上抑制排卵和月经的发生，但这并不是绝对的。当母乳分泌量减少或哺乳间隔时间延长时，体内的激素水平可能会发生变化，从而导致月经的恢复。

此外，需要注意的是，哺乳期出现的类似月经的现象并不一定是真正的月经。有时，它可能是由于子宫恢复过程中排出的恶露或是其他生理现象引起的。因此，在发现这种情况时，建议新妈妈们保持冷静，仔细观察身体的变化，并及时咨询医生以获得专业的诊断和建议。

总之，哺乳期来月经并不能简单地等同于体质差。每个女性的身体状况都是独特的，月经的恢复与否受到多种因素的影响。只要身体没有出现异常的症状，如剧烈疼痛、大量出血等，就不必过于担心。保持良好的生活习惯、合理的饮食结构以及积极乐观的心态，才是维护身体健康的关键。