肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起，也可能因饮食不当或其他因素导致。了解肠胃炎的症状有助于早期发现和及时治疗，避免病情加重。以下是肠胃炎的一些常见症状：

1. 腹痛与腹部不适

肠胃炎患者常感到腹部隐隐作痛或绞痛，这种疼痛可能伴随胀气或不适感。疼痛的具体位置和程度因人而异，但通常集中在上腹部或肚脐周围。

2. 恶心与呕吐

恶心是肠胃炎的典型表现之一，许多患者在发病初期会频繁感到恶心，并伴有呕吐现象。尤其是儿童和老年人更容易出现严重呕吐。

3. 腹泻

腹泻是肠胃炎最典型的症状之一，表现为排便次数增多、粪便稀薄甚至水样便。部分患者可能会伴随黏液或血丝。

4. 发热与全身乏力

如果肠胃炎是由细菌感染引起的，患者可能会伴随低烧或中度发热。同时，由于身体消耗增加，患者常常感到极度疲倦和无力。

5. 食欲不振

因为胃肠道功能紊乱，患者可能会失去食欲，对食物的兴趣明显下降。即使勉强进食，也容易出现消化不良的情况。

6. 脱水与电解质失衡

长期腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，从而引发口渴、皮肤干燥、尿量减少等脱水症状。严重时甚至可能出现头晕、心跳加快等症状。

如何应对肠胃炎？

- 及时补水：腹泻和呕吐可能导致脱水，建议多喝温开水或口服补盐液。

- 清淡饮食：选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食品。

- 休息充足：保持良好的作息，让身体有足够的时间恢复。

- 就医检查：如果症状持续超过两天或病情加重，应及时就医，避免延误治疗。

总之，肠胃炎虽然常见，但不可忽视其潜在危害。通过观察自身症状并采取科学的护理措施，可以有效缓解不适，促进康复。如果不确定病因或症状复杂，建议尽早寻求专业医生的帮助。