宝宝的身体娇嫩，一旦出现咳嗽、有痰以及呼吸时伴有声音的情况，家长往往会感到十分焦虑。这种情况可能是由于感冒、支气管炎或其他呼吸道感染引起的，但也不必过于紧张，只要采取正确的护理措施，通常可以缓解症状并帮助宝宝恢复健康。

1. 保持室内空气湿润

干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽和痰液的分泌。建议使用加湿器来增加室内的湿度，保持在40%-60%之间。同时，避免让宝宝长时间待在空调房内，以免空气过于干燥。

2. 多喝水

给宝宝适量饮水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。如果宝宝还小，可以用温水或温牛奶代替，确保水分摄入充足。此外，母乳喂养的宝宝可以通过增加哺乳次数来补充液体。

3. 清理鼻腔

如果宝宝因鼻塞而导致呼吸有声音，可以尝试用生理盐水滴鼻液轻轻清理鼻腔。具体方法是将几滴生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，等待几分钟后用吸鼻器轻轻吸出鼻涕。这不仅能缓解鼻塞，还能改善呼吸状况。

4. 适当拍背排痰

在宝宝安静或者睡觉时，家长可以用手掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上、从外到内进行轻柔的拍击。这样有助于松动肺部的痰液，促进其排出。注意力度要适中，避免伤害宝宝娇嫩的皮肤。

5. 观察病情变化

如果宝宝的症状持续超过一周，或者伴随高烧、呼吸急促、精神萎靡等情况，应立即带宝宝就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，比如止咳药、化痰药等。切勿自行给宝宝服用成人药物，以免造成不必要的副作用。

6. 饮食调理

宝宝生病期间，饮食上要注意清淡易消化。避免油腻、辛辣的食物，多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）和蔬菜，增强免疫力。同时，避免让宝宝吃冷饮或过甜的食物，以免刺激喉咙加重咳嗽。

7. 避免接触过敏源

如果怀疑宝宝的咳嗽是由过敏引起，例如尘螨、花粉等，应尽量减少宝宝与这些过敏原的接触。定期清洗床上用品，保持居住环境清洁，为宝宝营造一个健康的成长空间。

总之，当宝宝出现咳嗽、有痰且呼吸有声音时，家长需要冷静应对，通过科学的方法进行护理。但如果情况没有好转或出现恶化迹象，一定要及时寻求专业医生的帮助，确保宝宝能够早日康复。希望每位宝宝都能健康成长！