引起早孕反应的原因目前尚未完全明确，但普遍认为与体内激素水平的变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平的升高。此外，情绪状态、身体状况以及遗传因素也可能对早孕反应的程度产生影响。
对于大多数孕妇来说，轻微的恶心和呕吐是正常的生理现象，并不需要特别治疗。可以通过调整饮食习惯来缓解症状，比如少量多餐、避免油腻和刺激性食物、保持室内空气流通等方法。如果症状严重到影响正常生活，则应及时就医寻求专业帮助，医生可能会建议补充维生素B6或其他安全有效的药物来缓解不适。
需要注意的是，每位准妈妈的经历都是独一无二的，因此不必过分担心自己是否符合所谓的“标准模式”。保持良好的心态，积极配合医生指导进行产检才是最重要的。
