怀孕八个月时，准妈妈的身体正在经历许多变化，这种阶段的肚子疼可能由多种原因引起。不过，在了解具体原因之前，我们需要明确一点：如果疼痛剧烈或伴随其他症状（如出血、破水等），应立即就医。

一、正常生理现象

在怀孕后期，子宫不断增大，可能会对周围的器官和肌肉产生压力，导致轻微的不适感。例如：

- 假性宫缩：也叫布雷克斯顿·希克斯收缩，是一种正常的生理现象。通常表现为腹部发紧，但不会持续太久，也不会加剧。

- 韧带拉伸：随着胎儿的成长，支撑子宫的韧带被拉伸，可能会引发一侧或两侧的轻微疼痛。

二、需要警惕的情况

虽然有些肚子疼是正常的，但也有可能是一些潜在问题的表现，比如：

- 胎盘早剥：胎盘从子宫壁部分或全部剥离，可能导致腹痛并伴有阴道出血。

- 先兆子痫：高血压疾病的一种表现形式，除了腹痛外，还可能有头痛、视力模糊等症状。

- 羊膜早破：羊水流出时也可能伴随腹痛。

三、如何应对？

1. 保持冷静：如果只是轻微疼痛且没有其他异常情况，可以尝试放松身体，避免过度劳累。

2. 及时就医：一旦发现疼痛加重或伴随其他异常症状，请尽快联系医生进行检查。

3. 注意休息：适当卧床休息有助于缓解因子宫增大带来的不适。

总之，在怀孕期间遇到任何身体上的变化都值得重视。通过科学的方法判断疼痛来源，并采取相应措施，才能更好地保护自己和宝宝的安全。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊的时期！