怀孕是一件令人喜悦的事情，但在这个特殊的阶段，身体可能会面临一些意想不到的挑战。比如，突然发烧，这可能是很多准妈妈都会遇到的问题。那么，刚怀孕就发烧了该怎么办呢？以下是一些建议，希望能帮助到你。

1. 保持冷静

首先，不要过于紧张和焦虑。虽然发烧可能让人感到不适，但大多数情况下，它只是身体对感染的一种正常反应。保持冷静有助于更好地处理当前的情况。

2. 测量体温

使用体温计准确测量体温。一般来说，体温超过37.5℃就可以被认为是发烧。如果体温较高（如超过38.5℃），建议及时采取措施或就医。

3. 多喝水

发烧时，身体会失去更多的水分，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以喝温水、淡盐水或者电解质饮料，避免脱水。

4. 休息充足

尽量卧床休息，减少体力消耗。良好的休息有助于身体恢复，同时也能降低体温。

5. 物理降温

可以用温水擦拭身体，尤其是腋下、额头等部位，帮助散热。切勿使用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起其他不适。

6. 饮食清淡

选择易消化的食物，如粥、汤类等，避免油腻、辛辣的食物。多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。

7. 咨询医生

如果发烧持续不退，或者伴随其他症状（如腹痛、阴道出血等），一定要尽快联系医生。医生可以根据具体情况给出专业的治疗建议，确保胎儿的安全。

8. 避免自行用药

怀孕期间，许多药物可能对胎儿产生不良影响。因此，在没有医生指导的情况下，不要随意服用退烧药或其他药物。

小贴士：

- 如果发烧是由感冒引起的，注意保暖，避免着凉。

- 定期监测胎动情况，如有异常应及时就医。

总之，怀孕初期出现发烧并不可怕，关键是要正确应对，及时就医。希望每位准妈妈都能顺利度过这个特殊时期，迎接健康可爱的宝宝！