在女性健康问题中，乳腺肿块是一个较为常见的现象。许多女性可能会在自我检查或体检时发现乳房内有异常的肿块。虽然这可能引起一定的担忧，但并非所有的乳腺肿块都是恶性的。
首先，乳腺肿块可以由多种原因引起，包括良性病变和恶性肿瘤。良性病变如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生等，通常是由于激素水平的变化引起的。这些肿块一般生长缓慢，质地较软，边界清晰，且不会扩散到其他部位。而恶性肿瘤则可能是乳腺癌的表现，通常表现为无痛性肿块，质地坚硬，边界不规则，且可能伴有皮肤凹陷、乳头溢液等症状。
发现乳腺肿块后，最重要的是及时就医进行专业诊断。医生通常会通过触诊、超声波检查、钼靶摄影等手段来判断肿块的性质。如果需要进一步确认，可能会建议进行活检以获取病理学诊断。
预防乳腺肿块的关键在于定期的自我检查和专业的医学检查。建议女性每月进行一次乳房自检，并定期接受乳腺筛查。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力，也有助于降低乳腺疾病的风险。
总之，乳腺肿块并不可怕，关键是要早发现、早诊断、早治疗。通过科学的方法和积极的态度，大多数乳腺问题都可以得到有效管理。如果您有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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