发烧是身体对感染或炎症的一种常见反应，通常是免疫系统对抗病原体的表现。虽然按摩不能直接治愈发烧的原因，但它可以通过促进血液循环和放松肌肉来帮助缓解不适感。以下是一些适合在发烧时按摩的部位：

1. 太阳穴

太阳穴位于眉尾与外眼角之间，轻轻按揉这个部位可以帮助缓解头痛和紧张情绪。使用指尖以画圈的方式轻柔按摩，每次持续约30秒至1分钟。

2. 风池穴

风池穴位于颈部后方，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。用双手拇指按压此穴位，有助于疏通经络、缓解头痛和发热症状。

3. 合谷穴

合谷穴位于手背第一、第二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的位置。刺激这个穴位可以调节体温，缓解发热引起的不适。用另一只手的大拇指按压，力度适中即可。

4. 足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，当膝眼下四横指（即一夫法），距胫骨前缘一横指处。经常按摩此穴位可以增强免疫力，帮助身体恢复健康。

5. 涌泉穴

涌泉穴位于脚底中央，靠近脚跟的凹陷处。通过按摩涌泉穴，可以促进全身气血运行，有助于降低体温和改善疲劳感。

注意事项：

- 按摩时应保持手法轻柔，避免用力过猛。

- 如果发烧伴随严重症状（如高热不退、呼吸困难等），应及时就医。

- 配合多喝水、休息和适当的药物治疗，才能更有效地应对发烧问题。

总之，在发烧期间适当按摩这些部位，不仅能舒缓身体的不适，还能为康复创造更好的条件。但请记住，按摩只是辅助手段，及时找到并解决发烧的根本原因是最重要的。