在日常生活中，感冒和咳嗽是常见的健康问题，而饮食调理往往能够起到辅助作用。然而，并非所有水果都适合在感冒咳嗽期间食用。某些水果可能会加重病情或延缓恢复，因此需要特别注意避免。以下是三种感冒咳嗽患者应尽量少吃的水果。

1. 柿子

柿子含有丰富的鞣酸成分，这种物质容易与胃中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，从而刺激胃黏膜，导致不适感加剧。对于感冒咳嗽伴有胃部不适的人来说，吃柿子可能会加重症状，甚至引发恶心、呕吐等问题。此外，柿子性寒凉，感冒咳嗽时身体本就虚弱，过量食用可能进一步损伤脾胃功能。

2. 荔枝

荔枝虽然甘甜可口，但它属于温热性质的水果，过多摄入容易引起“上火”现象，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。而感冒咳嗽多由外邪侵袭或体内湿热积聚引起，此时若再食用荔枝，不仅无法缓解病情，反而可能导致炎症加重，延长病程。因此，在感冒初期尤其是风热型感冒时，最好避免食用荔枝。

3. 香蕉

香蕉是一种典型的寒性水果，具有润肠通便的功效。然而，感冒咳嗽期间，人体往往处于一种寒热夹杂的状态，尤其是风寒感冒患者，食用香蕉可能使寒气更盛，影响肺部功能，进而加重咳嗽症状。同时，香蕉中的膳食纤维较多，过量食用可能引起腹胀腹泻，不利于感冒恢复期的身体调养。

当然，这并不意味着感冒咳嗽者完全不能吃上述水果，而是要根据自身体质及具体病症适量调整。例如，风热感冒者可以少量尝试清凉解毒的水果（如梨），而风寒感冒者则需选择温性食物以助驱寒散寒。

总之，在感冒咳嗽期间，合理搭配饮食至关重要。除了避开上述三种水果之外，还应注意多喝温水、保持营养均衡，并及时就医咨询专业意见。只有科学应对，才能更快摆脱疾病困扰，早日恢复健康！