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颈椎病是一种常见的慢性疾病，尤其是在现代人中，由于长时间保持不良姿势或过度使用电子设备，颈椎问题愈发普遍。热敷作为一种简单有效的辅
在生活中，我们有时会突然感到身体某个部位的肌肉不受控制地收缩，这种现象被称为肌肉痉挛。虽然它可能只是一次短暂的经历，但了解其背后的
