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合理控制每日卡路里的摄入是保持健康体重和维持身体机能的重要手段。每个人的日常活动水平、年龄、性别以及身体状况都会影响卡路里的需求量
随着年龄的增长,身体各部位的功能逐渐退化,腿部疼痛成为许多老年人常见的问题。这种腿疼可能不仅仅是普通的疲劳或运动过度引起的,而是潜