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缓解运动后肌肉酸痛的方法
运动后肌肉酸痛是一种常见的现象，尤其是在进行了不常做的高强度锻炼之后。这种酸痛感通常被称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS），一般在运动后
2025年06月06日 20:04:28
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运动后肌肉酸痛是一种常见的现象，尤其是在进行了不常做的高强度锻炼之后。这种酸痛感通常被称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS），一般在运动后
