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怀孕难受怎么办
1 饮食调整：尝试少量多餐，避免空腹。选择容易消化的食物，比如全麦面包、水果和蔬菜。同时确保摄入足够的水分。2 适当运动：轻度的运
2025年06月06日 06:09:29 -
怀孕了还可以吃叶酸吗
在备孕和怀孕期间，很多准妈妈都会听到医生或营养师建议补充叶酸。那么，当确认自己已经怀孕后，是否还需要继续服用叶酸呢？这个问题困扰着
2025年05月31日 22:41:16
