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在日常生活中，我们常常会听到一些关于食物的说法，比如“这个东西是发物”，“那个东西不能吃”。那么，究竟什么是发物呢？牛奶是不是发物
在传统中医理论中，饮食与女性生理周期有着密切的联系。很多女性在经期会特别关注哪些食物可以食用，哪些需要避免。其中，桂圆作为一种常见
