【孕妇怎么睡觉】怀孕期间，身体会发生很多变化，睡眠质量也常常受到影响。正确的睡姿不仅有助于缓解不适，还能促进胎儿的健康发育。那么，
怀孕期间，良好的睡眠质量对准妈妈和胎儿都至关重要。随着孕期的进展，找到合适的睡姿可能会变得更具挑战性。第一阶段：早孕期（1-3个月）
怀孕期间，良好的睡眠对准妈妈和宝宝都至关重要。随着肚子越来越大，很多孕妈发现自己睡姿变得困难，甚至失眠。那么，孕妇究竟该怎么睡觉呢
