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> 标签：有氧运动是指什么
有氧运动是指什么
【
有氧运动是指什么
】有氧运动是一种以增强心肺功能、提高身体耐力为主要目的的运动方式。它强调持续、有节奏地进行中等强度的身体活动，使
2025年09月07日 21:51:02
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