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> 标签：有氧运动和无氧运动的概念
有氧运动和无氧运动的概念
【
有氧运动和无氧运动的概念
】在日常锻炼中，很多人会听到“有氧运动”和“无氧运动”这两个术语。它们虽然都属于运动方式，但原理、效果和...
2025年09月07日 21:48:59
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