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用什么办法可以提高基础代谢率来减肥

【用什么办法可以提高基础代谢率来减肥】提高基础代谢率（BMR）有助于增加热量消耗，从而辅助减肥。以下是一些有效方法：方法说明
2025年10月22日 19:53:48

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