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> 标签：一个月可以瘦20斤吗
一个月可以瘦20斤吗
总结：在短期内减重20斤听起来非常吸引人，但实际上这样的减肥速度并不健康，也不可持续。健康的减肥目标通常是每周减少0 5到1公斤（约1到2
2025年06月16日 19:56:30
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