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> 标签：一个月不吃晚饭能瘦吗
一个月不吃晚饭能瘦吗
总结不吃晚饭确实可能短期内减轻体重，但这种效果更多是由于减少了总体热量摄入，并非健康的减肥方式。长期来看，不规律的饮食习惯可能导致
2025年06月16日 19:32:01
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