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> 标签：一个月不吃晚饭减肥吗
一个月不吃晚饭减肥吗
总结：通过科学分析和实际案例可以发现，一个月不吃晚饭确实能在短期内减轻体重，但这种减重效果更多来源于水分流失和肌肉重量的减少，而非
2025年06月16日 19:31:36
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