【一个月不吃晚饭会瘦吗】总结：一个月不吃晚饭可能会短期内减重，但长期来看并不健康，且容易反弹。人体需要合理营养摄入，长期节食可能影
【一个月不吃晚饭会瘦吗】总结：一个月不吃晚饭可能会短期内减重，但长期效果不佳，且可能带来健康风险。建议结合科学饮食与运动，实现健康
