糯玉米是一种深受人们喜爱的健康食品，它不仅口感香甜软糯，还富含多种营养成分。不过，对于注重饮食健康的人来说，了解一根糯玉米的热量显
糯玉米作为一种营养丰富的食物，不仅香甜可口，还富含膳食纤维和多种维生素。一根中等大小的糯玉米热量大约为100-150大卡，适合作为健康的
炎炎夏日，来一根新鲜的糯玉米，清凉又解暑。但你是否曾好奇过，这根看似简单的糯玉米究竟含有多少热量呢？糯玉米不仅口感软糯，还富含多种
