叶酸是一种重要的维生素B族成员，对于孕妇、备孕人群以及贫血患者来说尤为重要。它有助于预防胎儿神经管畸形，并促进红细胞生成。然而，许
【叶酸在一天中什么时候吃最好】叶酸是人体必需的一种水溶性维生素，尤其对孕妇和计划怀孕的女性来说非常重要。它有助于预防胎儿神经管畸形
