总结很多人希望通过仰卧起坐来减掉腹部脂肪，但实际上，单靠仰卧起坐并不能有效减少肚子上的脂肪。这是因为局部减脂并不存在科学依据，减肥
【仰卧起坐能减掉肚子吗】很多人希望通过做仰卧起坐来减少腹部脂肪，但事实上，单纯依靠仰卧起坐并不足以有效减掉肚子。这涉及到身体的脂肪
