斜方肌怎么拉伸_生物帮

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斜方肌怎么拉伸

【斜方肌怎么拉伸】斜方肌是肩颈部位的重要肌肉，长时间低头或姿势不良容易导致紧张、僵硬。适当拉伸有助于缓解疲劳、改善体态。以下是几种
2025年10月15日 09:11:00

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