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夏至期间适当食用以下食物：

【夏至期间适当食用以下食物：】夏至是夏季的中点，天气炎热，人体易出汗、耗气伤阴。此时应注重饮食调养，选择清热解暑、生津止渴的食物，
2025年10月13日 15:07:55

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