【消极情绪到底应该怎么正确面对不要让消极情绪压垮你】面对消极情绪，关键在于正视它、接纳它，并采取积极应对方式。以下是几种有效方法：
【消极情绪到底应该怎么正确面对不要让消极情绪压垮你】面对消极情绪，关键在于正视它、理解它，并采取积极应对方式。以下是几种有效方法：
