【午睡躺下心跳重睡不着】总结：午睡时躺下后心跳明显、难以入睡，可能与身体状态、心理压力或睡眠环境有关。建议调整姿势、放松心情，并注
最近天气炎热，午休成了我每天最期待的时刻，但不知为何，每次刚躺下准备小憩时，总感觉心跳加速，整个人反而更加清醒，根本无法入睡。这种
