我要减肥下身还好就是上身肉太多了怎么减_生物帮

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我要减肥下身还好就是上身肉太多了怎么减

【我要减肥下身还好就是上身肉太多了怎么减】总结：上身脂肪容易堆积，可通过饮食控制、有氧运动和力量训练结合来减少。以下为具体建议：
2025年10月12日 13:39:59

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