维生素E是一种强大的抗氧化剂，常用于美容护肤和健康保健。但任何营养补充剂都需适量而止，过量摄入可能带来副作用，如头晕、恶心或免疫力

维生素E是一种脂溶性维生素，具有强大的抗氧化作用，可以帮助人体抵御自由基的侵害，保护细胞膜免受氧化损伤。它对于维持皮肤健康、增强免