【维生素c吃多久就该停】维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要作用，如增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。然而，很多人在
维生素C是一种重要的抗氧化剂，能帮助增强免疫力、促进胶原蛋白合成，还能改善皮肤状态。不过，任何营养素过量摄入都可能带来副作用，维生
