【维c能长期吃吗】总结：维C（维生素C）是人体必需的营养素，适量补充有助于增强免疫力、抗氧化等。但长期过量服用可能引发副作用，如腹泻
【维c能长期吃吗?】维生素C（维C）是人体必需的营养素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。适量补充维C对健康有益，但长期服用是否安全，需根
