维C吃多了有什么危害_生物帮

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维C吃多了有什么危害

【维C吃多了有什么危害】维生素C是人体必需的营养素，适量摄入有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。但过量摄入可能带来健康风险。总结：
2025年10月11日 20:15:34

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