【晚上睡觉吃香蕉好吗】晚上睡觉前吃香蕉是否合适,取决于个人身体状况和饮食习惯。以下是对该问题的总结: 项目 内容 是否推荐
【晚上睡觉吃香蕉好吗】香蕉是一种营养丰富的水果,富含钾、镁和膳食纤维,有助于调节血压和促进消化。但晚上睡觉前吃香蕉是否合适,需根据