首页 > 标签:晚上失眠吃什么东西好
  • 晚上失眠吃什么东西好

    晚上失眠吃什么东西好】晚上失眠时,适当饮食可以帮助缓解焦虑、促进睡眠。以下是一些适合睡前食用的食物及建议: 食物名称 功效

    2025年10月11日 06:20:13