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晚上锻炼对肥胖人士的健康益处更大

新研究发现，患有肥胖症或 2 型糖尿病的人在晚上 6 点到午夜之间锻炼可能会获得更大的长期健康益处。具体来说，研究对象中大部分体力活
2024年05月28日 17:08:58

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