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提肛运动对早泄有效吗

【提肛运动对早泄有效吗】提肛运动是一种常见的锻炼方式，主要通过收缩和放松肛门肌肉来增强盆底肌群。对于早泄问题，部分人认为提肛运动可
2025年10月12日 22:16:30

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