【额头长痘痘什么原因造成的?】额头长痘痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等影响激素水平 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发痘痘 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、不注意卫生等 |
| 使用不当护肤品 | 油性护肤品或清洁过度破坏皮肤屏障 |
建议保持良好作息、饮食清淡、注意清洁，并根据情况选择合适的护肤方式。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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