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> 标签：tabata的动作
tabata的动作
【
tabata的动作
】Tabata训练是一种高强度间歇性训练（HIIT）方式，由日本科学家田中宏（Izumi Tabata）在1996年提出。它以短时间、高强度
2025年08月21日 22:51:09
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