【睡落枕脖子疼怎么办】总结：睡落枕后脖子疼痛是常见问题，可通过热敷、按摩、调整睡姿等方式缓解。若持续不缓解，建议就医检查。 方法
【睡落枕脖子疼怎么办？】睡落枕是常见的颈部不适问题，通常因睡觉姿势不当导致。以下是缓解和预防的方法总结： 方法 说明 热敷
最近是不是因为睡觉姿势不对，导致脖子酸痛得厉害？别担心，这其实是常见的“落枕”问题。落枕通常是由于睡觉时颈部肌肉过度拉伸或受凉引起...
